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【灵典之】讓靈魂出竅的方法(取材必备)

素材录入:墨星 素材来源:网络 入库时间日期:2012-12-21 11:49:36 对 484 个作者有用 加入收藏 评论:0 标签:
這個方法是較有可能成功的方法 我叫它作睡眠時間控制法

準備功夫(請照指示做)
1.照平時睡覺的時間上床睡覺,睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭

2.鬧鐘響時請馬上起床

3.這時請保持自己清醒三十分鐘,如有obe或new age音樂,可以在這個時候聽,但請確定自己不會在聽的時候睡著,最好是坐直身體

4.在三十分鐘後,你應感到頭腦清醒,但郤很想再睡,這時,你便可以回到床上再睡

5.請盡量放鬆讓自己較易入睡,但又要盡量保持自己的頭腦清醒,你可以在心中想著:〔要保持清醒〕

6.平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的,但這時因為你之前所做的準備功夫,應該是可以辦到的

7.請不要心急,靜靜地放鬆地等待約十五分鐘,你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡,你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺,這都是正常的現象,請不用驚慌

8.你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音,在這時,請保持放鬆,不要掙扎,這些現象很快會消失的

9.當你確定你的身體已完全入睡時,你可以嘗試離開你的身體了,最好的方法是慢慢從床上坐起來,像平時起床一樣,成功的話,你會覺得你把自己的身體留在床上,而自己走了出來

10.在你活動之前請確定你是在出體狀態中,因出體狀態的感覺是很真實的,最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己,你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上,另外,也可以嘗試飛起或浮起來,方法是在心中命令自己:〔浮起來!〕或〔飛起來!〕也可以 大力地跳起來,然後拍動雙手像鳥類般飛,如果你真的出體了,你是可以任何姿勢飛翔的(當然,稍有經驗後,任何人都會嘗試比較好看的姿勢的)

11.另外,如果這個方法沒有效的話,請把第一次睡眠的時間縮短,只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡,而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了


番歸
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘,在三十分鐘之前,多數人會自動結束出體狀態,而自動快速地彈回體內並立刻醒來,也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境,如果出體後希望回到肉身中,只要設法活動到真實肉身便可以做到

例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛,你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)

另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭,可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧 因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的,即是當你的意識離開了肉身,但你的肉身郤只是在正常的睡眠中,當鬧鐘響起時你肉身的耳朵會照樣聽到,而被吵醒,而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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